Calorias macarrão espaguete cozido

361 kcal Carboidratos 70,4 g Proteína 13,3 g Gordura 2,1 g Quantidade Porção porção (230,0 g) xícara (140,0 g) gramas Quanto deste item eu devo ingerir? Informações nutricionais por porção Valor calórico 361 kcal 1. 30 719

2024-03-29
    Barbara d urso mark caltagirone
  1. Repartição das Calorias: 4% gord, 80% carbs, 16% prot
  2. Existem 157 calorias em Espaguete (100 g)
  3. Macarrão integral cozido; Macarrão integral cozido
  4. Aplicativos
  5. Carboidratos
  6. Carboidratos
  7. Registre-se agora gratuitamente! Metas diárias
  8. 40 232
  9. Repartição das Calorias: 5% líp, 80% carbs , 15% prot
  10. Repartição das Calorias: 5% gord, 80% carbs, 15% prot
  11. Fatos Nutricionais
  12. Alimentos
  13. Continue ajustando a porção até que a escala leia 140 g
  14. Quantidade
  15. 97%
  16. Proteínas
  17. Registrar | Iniciar Sessão
  18. 85%
  19. Proteínas
  20. Repartição das Calorias: 5% gord, 80% carbs, 15% prot
  21. Prot
  22. Existem 235 calorias em Espaguete (150 g)
  23. Calorias (valor energético) 286
  24. Alimentação *Baseado num IDR de 2000 calorias
  25. 2
  26. Proteínas
  27. Não quebre o espaguete para colocar na água
  28. Repartição das Calorias: 5% gord, 80% carbs, 15% prot
  29. Calcular Peso Ideal
  30. Carbs
  31. 30,68g
  32. 00 kcal
  33. Calcular Calorias Diárias
  34. 00 g: 20
  35. 00 mg: 0
  36. Prot
  37. 3
  38. Macarrão gratinado com atum + ver tudo
  39. Quantidade
  40. Lista de Marcas
  41. Repartição das Calorias: 5% líp, 80% carbs , 15% prot
  42. Energia
  43. Ele dura até 5 dias na geladeira